Egyes kutatások szerint, ha napi rendszerességgel, bizonyos szabályokat figyelembe véve beépítjük a vízivást életünkbe, sokkal egészségesebbek leszünk, sőt még a rákot is elkerülhetjük. Az elméletet kipróbálni mindenképp megéri, semmit nem veszítünk vele, ráadásul a vízivásnak sok pozitív hatása van, még ha nem is teljesen csodaszer.
Napi legalább két liter víz elfogyasztása árán csökkenhet a fejfájásunk, megszüntethetjük a szív- és érrendszeri problémákat, stabilizálhatjuk a vérnyomást is. A víz jótékony hatással van az asztmára, cukor- és érbetegségekre, vese-, vizelési és húgyúti panaszokra, aranyérre, cukorbetegségre és túlsúlyproblémákra.